Tin tức

Thứ năm, 28/09/2017|09:07 GMT+7

Săn lùng những thực phẩm “giảm béo bụng cấp tốc”

Giảm béo bụng cấp tốc sẽ không thành công nếu bạn chỉ áp dụng những bài tập mà quên đi các loại thực phẩm quan trọng ngay sau đây: 

Thực đơn giảm béo cần phải có rau cần tây

Cần tây là một loại rau xanh rất tốt cho sức khỏe của con người. Nó có khả năng giúp bạn đánh bay mỡ thừa chỉ trong một thời gian ngắn. Lý do rất đơn giản là bởi: trong rau cần tây chứa lượng lớn khoáng chất vi lượng và chất xơ đặc biệt cần thiết cho cơ thể. Mặt khác nó cũng có tác dụng hỗ trợ giảm cân đạt kết quả cao nhất. Nếu bạn đang băn khoăn uống gì giảm mỡ bụng thì một cốc sinh tố cần tây mỗi ngày cũng rất tốt cho sức khỏe bạn nhé. 

san-lung-nhung-thuc-pham-giam-beo-bung-cap-toc-1.jpg
Uống nước ép cần tây để giảm béo bụng cấp tốc ngay nhé

Giảm mỡ bụng nhất định phải có các loại gia vị cay

Thật khó tin công dụng giảm béo bụng cấp tốc của các loại gia vị cay như: ớt, hạt tiêu, mù tạt…. Tuy nhiên, trên thực tế nó lại là thực phẩm có khả năng đốt cháy lượng mỡ dư thừa trong cơ thể hiệu quả. Khi bạn ăn hững món ăn cay sẽ giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh chóng. Trong đó, ớt là thực phẩm có tác dụng tốt nhất bởi ăn ớt sẽ giúp cho cơ thể tiết ra mồ hôi nhiều hơn đồng thời lưu thông máu cũng như quá trình đốt cháy lượng chất béo.  

san-lung-nhung-thuc-pham-giam-beo-bung-cap-toc-2.jpg
Gia vị cay nóng giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả

Ngũ cốc nguyên hạt trong thực đơn giảm béo bụng

Nếu như các loại thực phẩm có nhiều tinh bột là một trong những nguyên nhân khiến cho cơ thể bạn tăng cân, béo phì thì ngũ cốc nguyên hạt lại giúp bạn loại bỏ mỡ thừa nhanh chóng. Gạo lứt, lúa mì hay các loại đỗ… thúc đẩy quá trình trao đổi chất và tăng cường hàm lượng insulin trong cơ thể. Do vậy, một cách giảm mỡ bụng dưới tốt nhất đó là đừng bỏ qua thực phẩm là ngũ cốc nguyên hạt.

san-lung-nhung-thuc-pham-giam-beo-bung-cap-toc-4.jpg
Ngũ cốc nguyên hạt cho thực đơn ăn kiêng lành mạnh

Táo, trái cây giảm béo bụng cấp tốc

Táo là một loại trái cây chứa rất nhiều nước, trong đó có hàm lượng chất calories cực thấp. Chính vì vậy, nó có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất đồng thời ngăn ngừa cũng như hạn chế sự tích tụ mỡ bụng. Bạn nên ăn táo trước bữa ăn bởi nó sẽ giúp cho dạ dày của bạn có cảm giác no, ít bị thèm ăn. Chỉ với 1 trái táo cơ thể bạn vừa được bổ sung những dưỡng chất cần thiết, làn da căng mịn, trắng hồng lại vừa giảm béo tốt nhất.

san-lung-nhung-thuc-pham-giam-beo-bung-cap-toc-3.jpg
Giảm béo bằng táo rất tốt

Giảm béo bụng hoàn toàn không khó nếu bạn biết áp dụng những phương pháp phù hợp. Hiện nay có một công nghệ giảm béo đặc biệt được chị, em săn lùng bởi nó vừa an toàn lại vừa có tác dụng nhanh chóng đó là: giảm béo bằng thông khí huyết. Liên hệ ngay với Saigon Smile Spa- 19001299 để biết thêm thông tin chi tiết.

Tags: giảm béo, giảm béo bụng cấp tốc, giảm mỡ bụng dưới,



Ý kiến khách hàng
Gửi ý kiến
Săn lùng những thực phẩm “giảm béo bụng cấp tốc”

Săn lùng những thực phẩm “giảm béo bụng cấp tốc”

/upload/iblock/934/san_lung_nhung_thuc_pham_giam_beo_bung_cap_toc_3.jpg
Tóm tắt: Giảm béo bụng cấp tốc sẽ không thành công nếu bạn chỉ áp dụng những bài tập mà quên đi các loại thực phẩm quan trọng ngay sau đây: Đọc tiếp »
Hiệu quả trị liệu với mỗi khách hàng là khác nhau. Gửi thông tin để được tư vấn miễn phí TẠI ĐÂY!