Ngày đăng: 12/21/2017 - Lượt xem: 84
Không như thời trẻ, các chị em nếu muốn giảm cân thì nên chọn giải pháp an toàn để thực hiện nhé. Bài viết dưới đây sẽ bật mí 1 vài cách giảm cân an toàn mà chị em nên thực hiện.
1. Uống nước chanh ấm pha mật ong mỗi sáng
Ngay khi vừa thức dậy, bạn nên uống 1 ly nước chanh ấm pha mật ong. Đây là cách giúp đào thải các chất cặn bã ra khỏi cơ thể và giúp hạn chế tình trạng tích tụ mỡ thừa. Nước chanh ấm sẽ vừa bổ sung nước để hạn chế tình trạng háo nước sau khi ngủ dậy. Đây cũng là cách lấp đầy dạ dày trống và hạn chế nhu cầu nạp thức ăn vào cơ thể.
Uống nước chanh ấm mỗi sáng là cách giảm cân an toàn
Cách thực hiện rất đơn giản, chỉ cần vắt nửa quả chanh lấy nước, 1 thìa nhỏ mật ong và 200 ml nước là bạn đã có ngay thức uống giảm cân an toàn vào buổi sáng rồi đấy.
Kiên trì thực hiện cách này, bạn sẽ mau chóng có thân hình thon gọn và vòng eo con kiến đấy nhé
2. Ăn nhiều chất xơ
Thay vì ăn các loại bánh ngọt hay dầu mỡ, xào xáo…bạn nên ăn nhiều đồ luộc, hấp. Chủ yếu là nên ăn các loại rau, củ… Đây là các món ăn sẽ cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể mà vẫn giúp bạn giảm cân an toàn. Các chất xơ này cũng giúp lấp đầy dạ dày trống để khiến bạn qua cơn đói mà không cảm thấy khó chịu. Ngoài ăn các chất xơ, bạn có thể ăn các loại bánh làm từ các loại củ. Chúng cũng giúp bạn mau no mà lại giúp giảm cân an toàn.
Giảm cân an toàn bằng cách ăn nhiều chất xơ
Ngoài các cách trên, bạn nên tranh thủ buổi trưa đến Saigon Smile Spa và áp dụng phương pháp giảm béo Tầng sâu Nonfat Nhật Bản. Đây là phương pháp duy nhất giúp tiêu hủy cả mỡ dưới da và mỡ nội tạng. Cụ thể, giảm béo Tầng sâu Nonfat Nhật Bản sẽ đốt cháy mỡ thừa dưới da, giúp giảm số đo vùng bụng và vùng cơ. Tiêu hủy mỡ nội tạng, giúp ngăn ngừa bệnh tật, bảo vệ sức khỏe, mang lại cho bạn cuộc sống an tâm và hạnh phúc.
Giảm béo Tầng sâu Nonfat Nhật Bản tại Saigon Smile Spa
Hệ thống Saigon Smile Spa được chuyển giao độc quyền phương pháp Giảm béo tầng sâu Nonfat từ tập đoàn McCoy Nhật Bản. Saigon Smile Spa đã trị liệu thành công cho hơn 60.000 khách hàng giảm béo – con số kỷ lục trong thị trường làm đẹp, được người tiêu dùng vinh danh Cup Tin&Dùng “Sản phẩm và dịch vụ giảm béo tốt nhất” liên tiếp 5 năm 2012-2013-2014-2015-2016. Saigon Smile Spa cam kết bằng văn bản: nếu không đạt hiệu quả sau 3 ngày trị liệu, khách hàng sẽ được hoàn trả lại chi phí.
Gọi Hotline 19001299 để được tư vấn và nhận ưu đãi bạn nhé.