Giảm béo đùi - cách nào hiệu quả?
loading

Giảm béo đùi - cách nào hiệu quả?

Ngày đăng: 11/8/2017 - Lượt xem: 310
Có rất nhiều cách giảm béo đùi mà chắc chắn bạn sẽ không muốn bỏ qua đâu nhé. Cùng tìm hiểu xem các cách này là gì và đâu là cách hiệu quả nhất nhé.

1 - Luôn nhớ những thực phẩm là khắc tinh của mỡ đùi 

Mỡ vùng đùi khó loại bỏ hơn các vùng khác do đây là các bó cơ lẫn mỡ đan xen vào nhau. Chính vì vậy bạn không nên bỏ qua một số loại thực phẩm có khả năng loại bỏ mỡ vùng đùi, ví dụ như táo xanh, chè xanh, củ cải trắng....


Giảm béo đùi – bạn nên ăn các loại táo xanh, chè xanh

Cụ thể:
+ Táo chứa acid malic, thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa và hạn chế chất béo tích tụ lại trong cơ thể
+ Chè xanh có chứa Vitamin C, E, dồi dào giúp lợi tiểu, thanh lọc cơ thể và tiêu mỡ, thải độc cho cơ thể
+ Củ cải trắng thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hạn chế chất béo tích tụ lại trong cơ thể. Đồng thời, các chất dư thừa cũng nhanh chóng được đào thải ra ngoài chỉ sau một thời gian kiên trì ăn củ cải

2 – Thường xuyên uống nước 

Ngoài việc uống nước lọc, bạn cũng có thể uống các loại nước như nước chanh, nước dưa hấu để giảm béo đùi. Ngoài việc bổ sung nước và dinh dưỡng cho cơ thể, các thức uống này còn giúp thúc đẩy quá trình đào thải mỡ thừa, kích thích hoạt động của các cơ quan trong cơ thể. Nhờ đó mà chất béo dư thừa sẽ được loại bỏ ra khỏi cơ thể một cách từ từ mà không ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn


Giảm béo đùi bằng cách uống nước lọc hoặc uống nước chanh

3 – Sử dụng công nghệ cao 

So với các cách giảm béo đùi trên, việc sử dụng công nghệ cao để giảm béo và giảm cân hiệu quả hơn hẳn. 
Rất nhiều chị em đã lựa chọn phương pháp  giảm béo tầng sâu Nonfat Nhật Bản với  rất nhiều ưu điểm vượt trội:


Giảm béo tầng sâu Nonfat Nhật Bản – phương pháp giảm béo hiệu quả nhất hiện nay

+ Đốt cháy và tiêu hủy mỡ ở tầng sâu tới 12cm.
+ Tích cực thải độc tố trong cơ thể, giúp bạn khỏe mạnh hơn.
+ Làn da săn chắc, mịn màng.

Không chỉ loại bỏ mỡ tại vùng đùi, giảm béo tầng sâu Nonfat Nhật Bản còn loại bỏ mỡ tại mọi vùng cơ thể mà không hề thực hiện biện pháp phẫu thuật nào. Bạn cũng không mất quá nhiều thời gian đến Saigon Smile Spa sau mỗi lần giảm béo. Thậm chí, vừa giảm béo, bạn còn vừa thư giãn, giảm stress để lấy lại tình thần và sức khỏe cho công việc. Saigon Smile Spa - Spa số 1 về giảm béo.
Gửi câu hỏi cho bác sĩ
Họ tên
Email (nếu có)
Điện thoại