Ngày đăng: 9/9/2019 - Lượt xem: 557
Béo không chỉ khiến bạn cảm thấy nặng nề, mệt mỏi mà còn tiềm ẩn nguy cơ gây nên các bệnh về huyết áp, tiểu đường….Chính vì vậy bạn nên áp dụng ngay 1 trong số các cách giảm béo nhanh để lấy lại vóc dáng thon gọn và sức khỏe dẻo dai của mình nhé.
1. Giảm béo nhanh bằng cách ăn khoai lang
Khoai lang có chứa nhiều chất xơ nên sẽ giúp lấp đầy dạ dày của bạn mà không khiến bạn tăng cân. Ngoài ra khoai lang cũng không chứa quá nhiều calo nên bạn có thể ăn thoải mái nhé. Có thể chế biến khoai lang thành nhiều món khác nhau, từ hấp, luộc, làm bánh…Tuy nhiên dù thực hiện theo cách nào thì cũng nên hạn chế dầu mỡ để đảm bảo hiệu quả giảm béo nhanh nhé.
Ăn khoai lang đúng cách để giảm béo nhanh
Ngoài việc giúp giảm béo nhanh, khoai lang còn tốt cho sức khỏe khi chứa rất nhiều Vitamin và dưỡng chất. Đặc biệt giúp nhuận tràng vô cùng hiệu quả nên chị em chỉ cần kiên trì ăn khoai lang để đạt được hiệu quả giảm béo nhanh nhé.
2. Giảm béo nhanh bằng cách detox
Với các chị em có nhiều thời gian hơn thì có thể lựa chọn detox làm phương pháp giảm cân của mình. Có rất nhiều cách detox, kết hợp rau củ quả để tạo ra thức uống theo sở thích, vừa làm đẹp dáng mà lại làm đẹp da nữa. Có thể kể đến một số cách như kết hợp rau cần tây, dưa chuột và nước cốt chanh, hay các loại quả có chứa nhiều Vitamin C như bưởi, kiwi…ngoài ra có thể kết hợp hạt chia với các hoa quả khác nhau….Tùy theo sở thích mà bạn áp dụng. Các nguyên liệu detox này đều có tác dụng giúp bạn cảm thấy no hơn để kiểm soát lượng thức ăn hấp thụ vào cơ thể.
Sử dụng detox đúng cách để giảm béo nhanhHiện nay, nhiều chị em không có thời gian giảm béo tại nhà, đã áp dụng các phương pháp giảm béo tại Spa.. Trong đó phải kể đến
phương pháp Eco Slim tại Saigon Smile Spa. Đây là phương pháp áp dụng các kỹ thuật massage đặc biệt có tác dụng tốt cho việc lưu thông tuần hoàn máu, nuôi dưỡng các bộ phận nội tạng được khỏe mạnh, từ đó tăng cường khả năng loại bỏ mỡ thừa của cơ thể. Phương pháp giảm béo này được Hội đồng các bác sỹ tại Saigon Smile Spa kết hợp cùng đối tác là các chuyên gia hàng đầu về giảm béo của Mỹ và Nhật thiết kế dành riêng cho phụ nữ Việt.
Phương pháp Eco Slim tại Saigon Smile Spa
Bước 1: Đốt lưng đối với giảm béo bụng hoặc các vùng cơ
Bước 2: Động tác massage độc quyền tại Saigon Smile Spa
Bước 3: Ấn huyệt
Bước 4: Nằm máy viễn hồng ngoại
Bước 5: Nằm phi thuyền (nếu khách hàng muốn giảm cân)
Gọi ngay Hotline 19001299, bạn sẽ được tư vấn và nhận ưu đãi hấp dẫn giảm chi phí khi giảm béo theo phương pháp Eco Slim tại Saigon Smile Spa.